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每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜，而每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。它的差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。不需要羡慕嫉妒恨别人的收获，也别去抱怨自己的一事无成，这不过都是你曾经的选择。

人生的意义在于创造、提升自我的修行、帮助别人、为别人消除恐惧。在人生中，总是会充满令人恐惧的事情、压力，这都是很可怕的，只有不断地努力才能为自己、为别人消除恐惧和压力。一个人想要有成就，一定要时刻懂得善护口业、谨言慎行。现代人的口业太重了，造口业随处可见。还有很多人，把造口业当作是口才。世界上最可怕的，就是造口业。本文转载于网络。

清肺：多吃些苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。清肠：多吃些香蕉等水果，多吃粗粮。清胃：不熬夜；少吃刺激食物。清肝：每天运动十分钟。清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物，少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。清肾脏：少吃盐，多喝水。

你活在一个可以没有我的世界，我活在一个不能没有你的天空，此句来自互联网。零晨两点才入睡，带着老婆跟朋友喝喝小酒，聊聊天，很是不错。陪着儿子周末睡睡懒觉，早上起来在博客上写上两句，更新更新一下博客程序。小家伙还是躺上床上不肯起，翻来覆去好像有很多问题在思考着一样。天空万里白云，真是雨后就出现炎热天气，呆在室内看天气是不错的，不想出门，宅家也是一件享受的事情。现在的我经常被人觉得活的简单，没有思想，难啊！告诉自己，我要活的简单，但不是简单地活着！

鲁迅很早的时候就说过，你要灭一个人，一是骂杀，二是捧杀。大家现在看见了，过去半世纪，胡适被骂杀，鲁迅被捧杀。近年情况反了一反，是鲁迅开始被骂，胡适开始被捧，然而还是中国人的老办法：要么骂，要么捧，总不能平实地面对一个人，了解一种学说，看待一段历史。